La importancia del Cambio Social Semana #5

 Factores tales como el cambio de la población, injusticia social, falta de recursos, cambios económicos, comunidades en conflicto, factores tecnológicos, factores ideológicos y demográficos… Son algunos de las situaciones que inducen al cambio en la sociedad. El intereses por el cambio social por la comunidad de psicología comenzó por los psicólogo Seymour Sarason el dice que la psicología comunitaria tiene un objetivo el cual es: Entender a las personas y el contexto social y tratar de cambiar los aspecto de la comunidad que contaminan la posibilidad de las personas que viven en esa comunidad puedan tener el control de sus vida y que sepan como mejorar para si mismos.  

 

Es importante mencionar, ¿Qué es el cambio social?  El concepto del cambio social se utiliza para denominar a los procesos de alteración de los mecanismos que componen la estructura social de una nación o una comunidad. Los cambios significativos, sus símbolos culturales, su organización social, reglas de conducta o sistemas de valores, es todo aquello que dictamina como se concibe a si misma una sociedad.  La justicia social es lo que se busca y que sea justo para la población completa con la ayuda de profesionales que puedan llevar los casos de una manera humanista.  La idea es crear conciencia en la comunidad y transformar sus necesidades, sus intereses y darles las herramientas para transformar su medio. El proceso implica crear recursos humanos y fomentar la dinámica, movilización y potencialización de los recursos propios. Tanto como emocionales, afectivos y materiales. 

 

Es importante tener en cuenta que el cambio social es algo que sucede constantemente y que se debe de trabajar de manera colectiva. Por lo tanto se necesita una gran cantidad de profesionales que también puedan dar su punto de vista y que las personas de las comunidades puedan ganar conciencia y que el ambiente pueda crear nuevos modos de pensar, nuevas maneras de actuar y que la manera de comunicarse sea más efectiva. Se necesita trabajar el sentido de comunidad y el apoyo mutuo. 

 

Existen algunos tipos de cambio social que son importantes mencionar para saber n que condiciones es en la que ocurren y el tipo de razones que motivan el cambio.

 

Pugna social: esto sucede cuando un sector determinado logra imponer al otro su visión llevando adelante cambios importantes a pesar de contar con la oposición de una parte de la sociedad. Algunos ejemplos de esto es el matrimonio igualitario. 

 

Evolución social: Esto tambi esta llamado como actualización social, lo que se trata de cambios lentos y graduales que ocurren a lo largo de extensos periodos de tiempo, en lo que se va transformando a traves de diferentes generaciones y lo van asumiendo como propio y en este caso las viejas generaciones pueden oponerse. Por ejemplo, cuando la mujer empezó a formar parte del mundo laboral a raíz de la Segunda Guerra Mundial. Esto dio pie a la aparición de las nuevas corrientes feministas. 

 

Las crisis: Estos cambios económicos son momentos donde traen malestar social, esto crea nuevos retos. Estos se extienden por mucho tiempo y muchas veces se vuelven crónicas.

 

 

Nosotros como futuros psicólogos comunitarios somos los agentes del cambio social donde vamos a jugar un rol activo para lograr el cambio de paradigmas y empezar a ser un poco más consientes de las necesidades de todas las comunidades a nuestro alrededor.

 

 

Actualmente nosotros, como personas adultas jóvenes que cambios sociales hemos presenciado, mencione un par y de qué manera como futuros psicólogos comunitarios podríamos trabajar para mejorar la calidad de vida de las comunidades que viven estos cambios?

 

 

 

 

El Estrés y la resiliencia. Semana #4.

 El estrés es causado por uno o más situaciones importantes que generan una reacción negativa, estos eventos pueden ser causados por él ambiente o las características personales de cada uno. Este es causado por 3 cosas, un evento, el proceso y la reacción a la situación.  El estrés es la manera de enfrentarse del organismo para poder adaptarse y sobrevivir, se habla de que es un beneficio para el que lo experimentar, pero no todos lo enfrentan de la manera correcta y puede terminar siendo malo para el estado emocional. La manera en la que se enfrenta, el apoyo social y la resiliencia forman parte del modelo de estrés psicosocial.  Este modelo se utiliza para la psicología comunitaria y la idea de esto es prevenir la presencia de estados patológicos mentales o sociales. 

 

Dentro del modelo para trabajar el estrés en la comunidad se habla de es importante la relación que existe ente los psicólogos y los mediadores de las situaciones. Un grupo de personas con recursos materiales y económicos limitados los resultados son muy diferentes a una persona con los recursos materiales adecuados. La falta de apoyo social causa que la reacción del estrés dure por más tiempo. No se trata de solo enfocarse de una persona si no de enfocarse en el grupo de personas con el que se trabaja para que la intervención de este grupo sea más efectiva, dándose el apoyo necesario para poder salir adelante. Se habla de la necesidad de apoyo de lado del trabajo social entre otros profesionales que puedan dar el apoyo suficiente. 

 

Para la intervención comunitaria según Claudia Castiblanco (2016) se debe de:

 

•       Realizar investigaciones que permitan generar información.
•       Intervenciones dirigidas a la comunidad para promover el proceso de desarrollo comunitario a través de formación y capacitación en cuanto al liderazgo.
•       Orientación y capacitación para la generación de proyectos y la calidad de vida.
• Promoción de espacios y compromiso de las redes de apoyo adentro de la comunidad, para poder fortalecer la capacidad para pedir ayuda. 

 

 

Guiar a la comunidad y enseñarles técnicas para saber como resolver problemas es prioridad. Los individuos deben de tener la capacidad de realizar cambios para mejorar su calidad de vida y maneras de enfrentarse a las situaciones que se les presenten. Se habla de dos maneras de enfrentarse al estrés. El primero es el enfoque emocional donde uno pueda reconocer sus emociones y que haya un proceso para poder identificarlas, pode expresarlo y de una manera catártica comunicarse para poder resolverse los problemas. La otra manera es concentrarse en el contexto del problema y tomar en cuenta la manera en la que se responde. Realizar una investigación de cómo a través de la cultura, la religión y la comunidad se resuelven los problemas.

 

El apoyo de la sociedad en la que vivimos también es de gran peso en la manera en la que manejamos el estrés y que tan resiliente seamos como personas forma parte de la manera en la que nos enfrentamos. Se habla de que las experiencias positivas y exitosas suceden por:

 

·      Tener lazos fuertes con la familia.

·      Relaciones positivas que nutren y llenan a los adultos. 

·      Habilidades intelectuales. 

·      Habilidades de autorregulación.

·      Buena autoestima y auto percepción.

·      Amistades y relaciones amorosas que sean enriquecedoras. 

·      Cultura llena de estándares positivos, rituales y apoyo. 

 

 

¿De que manera se puede apoyar a nuestra comunidad para que aprendan a manejar el estrés de una manera positiva y como nos podemos darle un enfoque más realista?

 

Referencias:

 

Castiblanco, C. (2016) Modelo Estrés Psicosocial. WORDPRESS. https://psicologiacomunitariaweb.wordpress.com/2016/05/16/modelo-estres-psicosocial/

 

Métodos de investigación científica. Semana #3.

Nosotros como psicólogos somos curiosos y siempre andamos buscando la información del mundo y las decisiones que tomamos las basamos en esta información. Asumimos que las experiencias que vivimos es lo que determina que es lo verdadero o real. Una de las grandes estrategias de intervención de la psicología comunitaria es crear o comprometerse en realizar un cambio social para que pueda beneficiarles a las personas que vivan en la comunidad. Para poder saber la efectividad de los cambios que se quieran realizar los psicólogos deben de utilizar el método de investigación científica. Este método se utiliza en muchos campos como en la química, física y geología.

 

La teoría del método científico es una ciencia hipotética o deductiva, consta de cuatro etapas, la primera es la observación donde de la realidad de las situaciones de las personas o de la comunidad. Esto despierta una curiosidad, despierta preguntas e interrogantes sobre algún hecho o fenómeno el cual se esté trabajando. Luego sigue la hipótesis donde se realiza una
pregunta y la hipótesis es la posible explicación a esta pregunta formulada. Esta hipótesis debe de ser comprobada empíricamente. Seguido se trabaja en la experimentación es cuando se testea una cantidad de veces para poder establecer una regularidad. Luego está la demostración donde se demuestra la hipótesis planteada era cierta, falsa o verdadero. Si no puede ser comprobada, se puede formular una nueva. La tesis es el paso final, si no es refutada, se debe de comprobar en los casos y se elaboran las conclusiones. 

 

Existen otros tipos de investigación tales como la investigación correlacional es una excelente forma para entender como funciona las relaciones entre dos variables. Esto se demuestra mediante el coeficiente de correlación. También está la cuasi experimental, esta es descriptiva, la cual consiste en observar el comportamiento de los individuos y de las diferentes variables sociales y lo que se quiere registrar datos cualitativos y cuantitativos. La investigación de acción participativa basada en la comunidad donde se enfoca en la participación y la acción. Los objetivos de este tipo de investigación es el cambio social, es una experimentación basada en evidencia e historia social. 

 

¿De qué manera usted como psicólogo comunitario sabría qué tipo de investigación utilizar que también puedan participar personas de otras profesiones?

Introducción a la psicología comunitaria.

¿Qué es la psicología comunitaria

Se enfoca en los entornos, sistemas e instituciones sociales que influyen en los grupos y organizaciones, y en el individuo dentro de ellos, utilizando un enfoque ecológico. LA meta de la psicología comunitaria es que las comunidades es optimizar el bienestar de las comunidades y de sus individuos con alternativas novedosas diseñadas, tales como intervenciones aplicadas y organizadas por la misma comunidad. Se habla de justicia social. Existen dos perspectivas sobre que es la psicología comunitaria, la primera habla sobre el estudio de operaciones entre los individuos y su contexto tales como el sistema en el que vive, su comunidad y sus organizaciones. Y habla sobre las modificaciones de estas operaciones para que cada individuo pueda volverse más competente y saludable, a través de cada disciplina. Pero está la otra idea sobre que es la psicología comunitaria donde es colaborativa que se realiza a través de diferentes disciplinas y profesiones en una sola comunidad. Las competencias son mucho más importantes que las etiquetas aquí. Nuestras listas de competencias se superponen con las de varias otras profesiones.

 

Actualmente la psicología comunitaria está funcionando en 5 continentes del mundo, se dice que no se habla de eso en ANTARTICA. Algunos de los países que practican la psicología comunitaria y tienen diferentes programas son Tailandia, China, India, Portugal, Brasil, Australia. El desarrollo de la practica de la Psicología comunitaria empieza por la influencia de diferentes áreas tales como la social, política, histórica y psicológica. La existencia de las estructuras sociales son lo que mantienen la pobreza y la injusticia social, si se trabaja la psicología comunitaria efectivamente las estructuras pueden cambiar igualmente como la opresión social y las maneras en la que se combate. 

La importancia del trabajo colaborativo en la psicología comunitaria.

 

Para poder trabaja la psicología comunitaria es importante reconocer la gran cantidad de efectos del contexto y el ambiente de las personas. Se debe de tomar en cuenta la realidad económica, las personas con las que comparten. El mundo es un lugar complejo y existen diferentes principios ecológicos que capturan las cualidades de lo que deberían ser las actitudes de una comunidad útil para realizar los cambios necesarios. Se habla de la necesidad de que se trabaje de una manera muldisciplinario, disciplinas tales como la medicina, psicología y antropología. James G. Kelly, psicólogo estadounidense propone que el enfoque de la psicología comunitaria se debe de enfocar entre el que observa y el participante, esto para que la fuente de la construcción del problema sea estudiado y luego considerado desde los demás puntos de vista. James Kelly, habla de los 4 principios tales como la:

 

Adaptación: Que es la manera en la que las personas se adaptan a loas restricciones y la calidad del entorno, mientras que el entorno se adapta a los miembros. 

 

Sucesión: Es importante enfocarse en que cada uno de los escenarios de las personas tiene una historia, estructuras, normas, actitudes y políticas. Cuando exista una intervención se debe de tomar en cuenta la historia y entender porque es que las cosas suceden como suceden. Esto se aplica a cualquier comunidad a la cual se vaya a trabajar en familias, organizaciones y comunidades. Se debe de entender y comprender la historia para poder crear los planes de intervención. 

 

Ciclismo de recursos: cada uno de los recursos que se encuentren en las comunidades se deben de identificar y utilizarlos y ser cauteloso de la posibilidad de desarrollar nuevos recursos, la idea es enfatizar en las fortalezas de los individuos y  del grupo como tal. Igualmente se deben de tomar en cuenta los recursos sociales como las normas, creencias o valores que se compartan para que el entorno pueda formar parte de los recursos y sean lugares tranquilos y con cualidades aptas para trabajar. 

 

INTERDEPENDENCIA: Los cambios que se realizan a la hora de aplicar la psicología comunitaria se debe de realizar a través de intervenciones donde se anticipe el impacto que tenga y además importante tener claro que van a existir consecuencias no deseadas. Se debe de crear un grupo de personas que puedan ayudar a que esta intervención suceda de una manera positiva. 

 

LA diversidad y la cultura en la psicología comunitaria. 

 

Reconocer y respetar las diferencias en las personas y su herencia cultural y ancestral son importantes para la psicología comunitaria que reconoce un marco ecológico para comprender el comportamiento humano. Como psicólogos es importante enfocarse en las actitudes y las creencias de las personas las cuales pueden influenciar la manera en la que perciben las cosas y las interacciones con los demás. Debe de haber un esfuerzo de estar conscientes del rol social y físico de los ambientes de las personas además de ver las experiencias de temas tales como el privilegio y la opresión… 

 

Justicia social y empoderamiento

 

Uno de los valores de la psicología comunitaria es buscar la justica social a través de la investigación y la acción. Lo que se defiende como psicología comunitaria es la igualdad y la política que permite el bienestar de todas las personas. Igualmente poder crear las intervenciones conlleva poder empoderar a las personas y las comunidades que han sido marginadas por la sociedad.

¿Qué cambios se pueden realizar como psicólogo en el campo de la psicología comunitaria, pero se podrá hacer una gran transformación en una comunidad sin la ayuda de otros profesionales?